Aprenda a lanzar dardos de manera consistente al dominar estos fundamentos: agarre , postura y lanzamiento.
Si quieres aprender a jugar a los dardos o mejorar en tus juegos de dardos favoritos , necesitas aprender la mecánica fundamental de sostener y lanzar un dardo.
Dominar estas mecánicas básicas te hará un jugador más preciso. Y, igual de importante, te hará más consistente.
Aprender a lanzar dardos consistentemente comienza con la comprensión de estos mecanismos seguidos de mucha práctica.
(Desplácese hacia abajo para ver un resumen)
La empuñadura
El primer paso para convertirse en un lanzador de dardos consistente es aprender a sostener correctamente el dardo.
Para lanzar un dardo preciso, debes tener el agarre correcto. Esto se reduce a encontrar el equilibrio adecuado entre comodidad y control.
El mejor lugar para comenzar es con un agarre básico de “lápiz”.
Esto significa sostener el cañón del dardo entre el pulgar y los dos primeros dedos. Así es como la mayoría de nosotros sostendría un lápiz.
No sujetes el dardo con demasiada firmeza. Debe estar relajado, pero lo suficientemente firme para mantener el control.
El pulgar proporciona soporte para el dardo durante el lanzamiento. Los dos dedos superiores (el índice y el dedo medio) simplemente guían y estabilizan el dardo.
A algunos jugadores les gusta usar el pulgar y tres dedos en lugar de dos. Esto suele ser una cuestión de preferencia personal.
Sin embargo, también depende del tipo de cañón de dardos.
Por ejemplo, si tiene un cañón más grueso o más largo, o uno con algunas ranuras profundas, puede ser más cómodo usar tres dedos superiores.
Si tiene un cañón más pequeño, es posible que solo necesite dos dedos y un agarre más ligero.
( Aprenda a seleccionar el juego correcto de dardos con punta de acero o punta blanda ).
Nuevamente, esto dependerá de cuánto control puedas retener. Algunos jugadores intentan colocar tantos dedos como sea posible, ya que esto puede aumentar la precisión.
Practique diferentes versiones de la empuñadura de lápiz y vea cuál funciona mejor para usted. Solo recuerde no sujetar el dardo con demasiada fuerza, un error común de los principiantes.
Aquí hay un buen tutorial sobre cómo mejorar el agarre de los dardos:
La postura
Las posturas de los dardos tienden a variar de un jugador a otro.
Al igual que otros aspectos de la mecánica de los dardos, la postura correcta de los dardos es personal y depende de lo cómodo que estés mientras mantienes el control y la consistencia.
Pero hay un par de fundamentos que todo jugador debe recordar.
Primero, recuerde que el pie de lanzamiento de su mano dominante debe colocarse hacia adelante.
Entonces, si eres diestro, coloca tu pie derecho hacia adelante.
Sus pies pueden colocarse en ángulo o paralelos a la línea de lanzamiento. Depende de lo que se sienta bien. De cualquier manera, debes tener tu pie delantero contra la línea de lanzamiento.
Su peso debe desplazarse hacia el pie delantero . El pie trasero está ahí como apoyo.
En segundo lugar, trate de mantener las rodillas bloqueadas durante el lanzamiento. No debes agacharte, rebotar ni balancearte durante el lanzamiento.
Trate de mantener los pies firmemente plantados y minimice el movimiento tanto como sea posible.
Por supuesto, puedes inclinarte hacia la tabla, manteniendo tu peso sobre el pie delantero. Esto es natural.
Pero demasiado movimiento dañará su precisión y consistencia.
Consulte este artículo para obtener más información sobre la postura adecuada para lanzar dardos .
El tiro
Preparándose
Lo primero en lo que debe concentrarse con su lanzamiento de dardos es la configuración. Así es como colocas tu brazo y miras a tu objetivo antes de soltar el dardo.
La parte superior del brazo debe estar levantada. Para algunos jugadores, esto significa levantar la parte superior del brazo para que quede paralela al suelo.
Básicamente, desea que el brazo esté levantado para que su mano que sostiene los dardos se alinee frente a su cara.
Cuando colocas tu dardo frente a tu cara, puedes alinearlo con tu línea de visión.
Tómese su tiempo y observe el objetivo específico al que está apuntando.
Movimiento y liberación
Recuerde que el movimiento del lanzamiento proviene de su antebrazo y muñeca. Debe haber un movimiento mínimo, si es que hay alguno, en la parte superior del brazo y los hombros.
Cuando suelte el dardo, recuerde que la cantidad de fuerza no tiene por qué ser excesiva. Solo está tratando de alcanzar una tabla que está a unos 5 pies del extremo de su brazo de lanzamiento (la distancia es aún más corta si está jugando en un tablero de dardos electrónico ).
Mantenga la liberación suave y controlada.
Durante su liberación, la parte superior de su brazo debe permanecer estable y su antebrazo debe moverse rápidamente. Una vez más, esto no significa que sea enérgico.
El movimiento final proviene de su muñeca a medida que se mueve en conjunto con su antebrazo. Este es un movimiento fluido y natural.
Su hombro siempre debe permanecer quieto durante el lanzamiento.
Relacionado: Lea nuestra descripción general completa de cómo jugar a los dardos
El seguimiento
Finalmente, después de lanzar el dardo, ASEGÚRESE DE SEGUIRLO . No seguir adelante es quizás el error más común de los principiantes (junto con lanzar el dardo con demasiada fuerza).
Debes extender tu brazo después del lanzamiento directamente en el tablero de dardos. Esto debe seguir el movimiento natural de tu lanzamiento.
Asegúrese de seguir siempre y hacerlo con una técnica constante.
El solo hecho de concentrarse en este aspecto de su lanzamiento puede marcar una gran diferencia en su precisión.
Obtenga más información sobre la importancia y la técnica de un seguimiento adecuado de los dardos:
Cómo lanzar dardos de manera constante: ponerlo todo junto
En resumen, aquí están los fundamentos de una buena mecánica de lanzamiento de dardos:
- Use un mango de “lápiz” en el cañón del dardo, sosteniéndolo con el pulgar y los primeros dos o tres dedos
- Mantenga su agarre firme pero relajado
- Párese en la línea de lanzamiento con el lado de lanzamiento primero y el peso desplazado al pie delantero; a muchos jugadores les gusta pararse con los pies en un ángulo de 45 grados.
- Mantenga las rodillas bloqueadas y limite el movimiento; inclinarse si es necesario
- Mira tu objetivo
- Levanta la parte superior del brazo y lleva el dardo frente a tu cara, alineado con tu puntería.
- Mantenga la parte superior del brazo quieta durante el lanzamiento y limite cualquier movimiento del hombro
- Utilice un movimiento fluido y rápido con el antebrazo y la muñeca para lanzar
- No lances demasiado fuerte
- Seguir adelante
- Práctica práctica práctica
Tenga en cuenta estos consejos y se convertirá en un jugador de dardos más preciso y consistente en poco tiempo.
Para obtener más información sobre cómo practicar, consulte algunos de estos juegos de dardos en solitario .